Czas dorastania jest okresem niezwykle burzliwym, w którym młody człowiek buduje własną tożsamość oraz doświadcza wielu zmian w wyglądzie fizycznym, rozwoju poznawczym i emocjonalnym.
Jedną z form pomocy psychologicznej dla nastolatków jest psychoterapia, poprzedzona konsultacją nastolatka i rodziców z psychoterapeutą. Terapeuta pomoże zrozumieć trudności i ustali najlepszą formę pomocy. Podczas terapii młody człowiek ma możliwość zrozumienia i nazwania własnych uczuć, przeżyć oraz nauczenia się radzenia sobie z nimi. Nastolatek dzięki temu może nauczyć się samodzielnie myśleć i dokonywać wyborów oraz zmian w życiu w zgodzie ze sobą.